|
Вес прыгает в пределах килограмма
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 126,51g | Karb: 159,57g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Облепиха, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Кунжутное Масло, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Авокадо, Филе Индейки, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|