29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 49,31g | Karb: 164,67g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Allégée, Tomates Cerises, Blettes, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain Complet. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Biscuits Sablés, Carrefour Liégeois Chocolat, Andros Compote Pomme Allégée, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|