28 Nisan 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 64,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 86,91g | Karb: 252,26g.
Kahvaltı: Honey , Tea (Unsweetened). Öğle Yemeği: Picante Sauce, Turkey Sausage Cheese Dip, Instant Potatoes. Akşam Yemeği: Crushed Tomatoes, Chicken Breast, Instant Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Sweet Tea, 5-in-10 Minute Minestrone. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|