29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 9,46g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Perdigão Mortadela, Pão de Leite. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis (7g), Nestlé Biscoito Passatempo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|