|
Quand je vous dis qu’il faut supprimer les week end💣💣
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 54,35g | Karb: 253,29g.
Kahvaltı: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Pain Complet, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Banane, Heudebert Biscottes, Amandes, St Mamet Poires Williams, Mandarine, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Sauce Tomate, Barilla Spaghetti. Akşam Yemeği: Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. Aperatifler/Diğer: Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
j'ai aussi changée mon jour de pesé..fin de semaine
29 Eki 18 üye tarafından: adeline.matis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|