29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 140,65g | Prot: 77,04g | Karb: 18,04g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон. Aperatifler/Diğer: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|