|
Durchhalten :)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 22,90g | Karb: 63,56g.
Kahvaltı: Schwarzwälder Schinken, Margarine, Weizenbrot. Öğle Yemeği: Äpfel, Laugenstange. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Margarine, Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|