29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 55 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
chicaenchanclas Kilo Geçmişi
|