03 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 40,10g | Karb: 47,94g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Болгарский Перец, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Фриттата с Овощами, Вино Каберне Совиньон. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|