30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 89,41g | Karb: 180,56g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Akşam Yemeği: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Бахетле Торт Бабушкин. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|