30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 53,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 44,90g | Prot: 54,04g | Karb: 22,54g.
Öğle Yemeği: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurahmedovaela Kilo Geçmişi
|