Елена1904 Günlüğü, 30 Eki 18

Елена1904 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2018:

846 kcal

Yağ: 24,02g | Prot: 61,62g | Karb: 102,16g. Kahvaltı: Hey, Nut Арахисовая Паста Original, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Опята, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

👏поздравляю с достижением цели! 🔥🔥🔥

29 Eki 18 üye tarafından: peganova_ev

Спасибо большое, теперь работа над поддержкой...это тоже не легко...но мы все можем...

30 Eki 18 üye tarafından: Елена1904


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Елена1904 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Елена1904 Günlüğü, 30 Eki 18

Yorum Gönder

Елена1904 Kilo Geçmişi