30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 72,29g | Karb: 171,63g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Останкино Сосиска Папа Может, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|