30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 45,60g | Karb: 75,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Березка Молоко 3,6%. Öğle Yemeği: Савушкин Теос, Цикорий. Akşam Yemeği: Березка Молоко 3,6%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|