30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 123,80g | Prot: 183,24g | Karb: 21,75g.
Kahvaltı: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Öğle Yemeği: Apetina Fetaost Classic, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Akşam Yemeği: Findus Alaska Pollock, Smör, Findus Broccoli. Aperatifler/Diğer: Scan Bacon, Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|