30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 87,22g | Karb: 76,04g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Öğle Yemeği: Окраина Холодец Куриный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Herbalife Иммьюн Бустер, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Магнит Яблоко, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|