30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 66,67g | Karb: 146,57g.
Kahvaltı: Yellow Sweet Corn, Soylicious Soybean Milk Sweetened, ABC Saus Sambal, Lettuce, Fried Egg, Fried Tofu. Öğle Yemeği: Catfish, Lettuce, Tomatoes, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Slai O'lai Biskuit, Richeese Siip, Richeese Siip. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|