30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 61,57g | Karb: 37,43g.
Kahvaltı: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Пастрома Птицы. Aperatifler/Diğer: Пирог с Рыбой, Слобода Майонез Оливковый 67%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|