30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 73,61g | Prot: 59,43g | Karb: 224,47g.
Kahvaltı: Халва, Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Галета со смородиной. Öğle Yemeği: Халва, Халва, Галичина Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", De Luxe Льняное Масло, Винегрет без масла. Akşam Yemeği: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|