30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 119,00g | Prot: 43,02g | Karb: 247,05g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Red Bull Energy Drink. Öğle Yemeği: Delikato Hollandaise Sauce, Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Akşam Yemeği: Red Bull Energy Drink, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (12,5g), Mars Mars Minis, Twix Twix Minis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|