30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 47,29g | Karb: 26,96g.
Kahvaltı: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Aperatifler/Diğer: Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Bar 4 Me . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|