30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 41,11g | Karb: 82,98g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Penne, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Schneider's Hot Dog. Akşam Yemeği: Cauliflower, White Icing, Chardonnay Wine. Aperatifler/Diğer: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|