30 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 44,06g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Lechuga, Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|