|
теперь стоим.
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 86,82g | Prot: 131,45g | Karb: 89,97g.
Kahvaltı: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Тандер Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки, Язык Свиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|