31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 60,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 71,96g | Karb: 52,53g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Черкизовский Балык Куриный, Минтай. Akşam Yemeği: Борщ Диетический, ESVA Снежный Краб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|