31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 46,67g | Karb: 131,08g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Kiwi. Öğle Yemeği: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Paupiette de Dinde, Boulgour (Cuit), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Les Petits Muffins, Kinder Schoko-Bons, Milka Chocolat Chaud. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|