31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 37,07g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Kiwi, d'Aucy Courgettes Cuisinées, Lotte. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Kouign Amann, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 9,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|