31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 112,03g | Prot: 199,12g | Karb: 18,44g.
Kahvaltı: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Öğle Yemeği: ICA Örtkryddad Kyckling. Akşam Yemeği: Smör, Findus Broccoli, ICA Ryggfilé av Torsk. Aperatifler/Diğer: Scan Bacon, Ägg, Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|