31 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 91,65g | Prot: 73,91g | Karb: 251,89g.
Kahvaltı: Salamisemmel, Butterbrezel. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Akşam Yemeği: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Sucuk, American Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Chips Paprika, Toffifee Toffifee, Bahlsen Mamorkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|