christinemauien Günlüğü, 31 Eki 18

christinemauien Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

8ème semaines et 8 ème pesée 1 kilo de moin sa descend doucement mais surement bonne journée à tous

85 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2018:

1232 kcal

Yağ: 32,04g | Prot: 46,12g | Karb: 185,77g. Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Öğle Yemeği: Francine Pain Multi Céréales, Carrefour Surimi. Akşam Yemeği: Lait au Cacao Chaud, Brioche Pasquier Pain au Lait. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...

2080 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 🎉 !

31 Eki 18 üye tarafından: Stefie73

Bravo 1kg par semaine. C'est bien 👏

31 Eki 18 üye tarafından: bertsoni

C'est super !

31 Eki 18 üye tarafından: Angie0807

Merci à vous pour vos encouragement

31 Eki 18 üye tarafından: christinemauien

🤗continue

31 Eki 18 üye tarafından: princesse1977

Merci

31 Eki 18 üye tarafından: christinemauien

c'est encourageant 👏👍

31 Eki 18 üye tarafından: MichHi

Oui très encouragent #MichHi

31 Eki 18 üye tarafından: christinemauien

Bravo

31 Eki 18 üye tarafından: vale30800

merciiii

31 Eki 18 üye tarafından: christinemauien


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

christinemauien Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

christinemauien Günlüğü, 31 Eki 18

Yorum Gönder

christinemauien Kilo Geçmişi