01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 86,06g | Prot: 79,79g | Karb: 190,40g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Манная Каша. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|