|
到了冬天我就不会吃雪糕了，这回可以安安心心的减肥了，(ง •̀_•́)ง
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 37,68g | Karb: 131,15g.
Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白, 阿华田 豆浆粉, 柚子. Öğle Yemeği: 柚子, 哈密瓜, 蒙牛 原味酸牛奶, 伊利 伊利纯牛奶. Aperatifler/Diğer: 無糖豆漿, 番茄. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|