01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 58,08g | Karb: 40,85g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Банан, Эмиль Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|