01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 42,02g | Karb: 87,56g.
Kahvaltı: Банан, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Öğle Yemeği: Яйцо, Смак Булка с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|