01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 66,18g | Karb: 117,25g.
Kahvaltı: Мёд, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Банан. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Фермер-Центр.Рф Отруби с Брусникой, Яйцо. Aperatifler/Diğer: МакКофе Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anzelikabykareva Kilo Geçmişi
|