01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 38,17g | Karb: 159,31g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Seven Салат Корейский. Aperatifler/Diğer: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelinakima Kilo Geçmişi
|