01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 73,62g | Karb: 167,77g.
Kahvaltı: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни , Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Любятово Печенье Мария, Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Говяжья Котлета на Пару. Akşam Yemeği: Очищенные Семена Подсолнечника, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Aperatifler/Diğer: Виноград, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|