|
85,4
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 85,32g | Karb: 105,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Öğle Yemeği: Баклажанная Икра, Оладьи из Кабачков, Корюшка Жареная. Akşam Yemeği: Мёд, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|