01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 64,83g | Prot: 104,17g | Karb: 127,49g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Плавленный Сыр, Чай с Медом, Приготовленная Тыква, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Соус Барбекю, Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Творожные Кексы. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|