01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 32,21g | Karb: 103,10g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Milka Milka Oreo Sandwich, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех - Кленовый Сироп". Öğle Yemeği: Arla Apetina White Cooking Cheese, Di&Di Мармелад Глазированный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мясные Кексы, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Milka Daim, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Мясные Кексы, Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Мини Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Китайская. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|