01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 1,67g | Prot: 39,51g | Karb: 97,86g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Green Cabbage, Bean Sprouts, Woolworths Rainbow Coleslaw . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|