02 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 49,44g | Karb: 96,34g.
Kahvaltı: Молоко, Яичница. Öğle Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Дыня. Akşam Yemeği: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Яблоко, Йогурт. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|