01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 129,82g | Prot: 229,15g | Karb: 9,59g.
Kahvaltı: Röd Paprika, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%. Öğle Yemeği: Findus Alaska Pollock. Akşam Yemeği: Apetina Fetaost Classic, ICA Matolja, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Ägg, Scan Bacon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|