|
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 25,33g | Karb: 35,06g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|