01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 66,97g | Karb: 163,35g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Multi Grain Cheerios, 1% Fat Milk, Great Value Stevia. Öğle Yemeği: Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Chicken Wrap. Aperatifler/Diğer: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|