01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 41,72g | Karb: 163,38g.
Kahvaltı: Hallulla, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Champiñones Cocidos, Lider Camaron Cocido Pelado, Quinoa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|