01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 60,18g | Karb: 83,92g.
Kahvaltı: Café Espresso com Leite, Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Cebolas, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Copacol Peito de Frango Desfiado, Repolho. Aperatifler/Diğer: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|