sunnykate Günlüğü, 02 Eyl 12

R ebecca'swedding
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2395 kcal Yağ: 60,01g | Prot: 70,69g | Karb: 288,10g.   Kahvaltı: thomas whole grain english muffin, viactiv, ragu pizza sauce, mozzarella chees, Diet Coke. Öğle Yemeği: green grapes, Butterfinger Bar (Fun Size), fiber one, kettle korn , wendy's bbq sauce, wendy's french fries, wendy's spicy chicken sandwich. Akşam Yemeği: swiss cheese, triscuits, red wine. devamı için...
1392 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.