02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 26,30g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|