02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 79,25g | Karb: 86,68g.
Kahvaltı: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Яйцо, Окраина Холодец Куриный. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|